-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в hardcoreuser

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2011
«аписей: 685
 омментариев: 5152
Ќаписано: 6537

ѕолезное упражнение дл€ мозга

—уббота, 22 ќкт€бр€ 2016 г. 12:58 + в цитатник
»нтересный способ "раскачать" мозг с утра попалс€ на глаза. ƒелюсь.

ѕсихолог јлексис  астори в первые 5-10 минут после пробуждени€ предлагает выполнить следующие упражнени€ дл€ мозга:
1. Ѕыстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнени€).
2. ѕроизнести алфавит, придумыва€ на каждую букву слово (ј - амфора; Ѕ - белка и т. д.), как можно быстрее. ≈сли на какой-то букве задержались более, чем на 30 секунд, пропустите ее.
3. ѕроизнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
4. 20 женских имен.
5. 20 пищевых продуктов.
6. Ќа одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
7. ¬ыбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. «акрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.





–азм€тьс€ как следует мозгу помогает также интернет. √лавное в этом деле выбирать качественный познвательный контент, который нагрузит ваш мозг полезной и важной информацией. ≈сли не пытатьс€ узнавать больше, то жизнь вскоре станет одноообразной, серой и скучной. ѕоэтому необходимо как можно чаще "прокачивать мозг" по полной программе. ≈сть куча сайтов, которые помогут лучше разобратьс€ в археологии, нумизматике, природоведении, €зыкознании, программировании, истории родного кра€, грамматике, лингвистике, астрономии, театроведении и биологии с химией. —тоит лишь потратить немного времени на поиски и все станет гораздо проще.

–екомендую тщательно фильтровать информацию поступающую к вам, чтобы не мусорить свою голову ненужной "желтизной" и пропагандой. Ћично € провел беспроводной интернет на дачу, чтобы заниматьс€ самообразованием хот€ бы по паре часов в день. ќчень помогает сделать жизнь интереснее. ¬прочем, вы можете и сами проверить это, ведь вам никто не мешает это сделать. ”дачных попыток и побольше интересной информации!
ћетки:  

ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м



аленти   обратитьс€ по имени —уббота, 22 ќкт€бр€ 2016 г. 14:17 (ссылка)
»нтересно.—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
вера_шубина   обратитьс€ по имени —уббота, 22 ќкт€бр€ 2016 г. 14:35 (ссылка)
»сходное сообщение hardcoreuser
»нтересный способ "раскачать" мозг с утра попалс€ на глаза. ƒелюсь.

ѕсихолог јлексис  астори в первые 5-10 минут после пробуждени€ предлагает выполнить следующие упражнени€ дл€ мозга:
1. Ѕыстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнени€).
2. ѕроизнести алфавит, придумыва€ на каждую букву слово (ј - амфора; Ѕ - белка и т. д.), как можно быстрее. ≈сли на какой-то букве задержались более, чем на 30 секунд, пропустите ее.
3. ѕроизнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
4. 20 женских имен.
5. 20 пищевых продуктов.
6. Ќа одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
7. ¬ыбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. «акрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.

—пасибо за информацию. ќчень полезна.
FZIvg_oDCN8 (400x250, 37Kb)

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку